Menikmati Musim Dingin di Kanada (Bag. 2)

Kalau di sini saya cerita tentang tips berpakaian saat musim dingin, kali ini saya pengen berbagi tips supaya tetap fit di musim dingin yang panjang  😊

WhatsApp Image 2017-11-16 at 12.25.22

Cek prakiraan cuaca

Sebelum keluar rumah, pastikan kita memeriksa prakiraan cuaca hari itu supaya tidak salah kostum.
Misal cuaca sehari sebelumnya hangat. Eh, ternyata hari ini matahari cerah dan suhunya drop. Ga enak banget kan ya kalo salah pake jaket yang tipis padahal ternyata dingin banget.

whatsapp-image-2016-12-12-at-19-01-16

Tetap beraktivitas di luar

Meskipun selimut dan kasur kadang terasa lebih posesif di musim dingin, percayalah, di luar sana banyak kegiatan yang seru  😄😄
Ice skating , jalan-jalan di salju (pakai snow shoes atau bisa juga pakai ski de fond/cross country skiing), mengunjungi pasar natal atau ke winter carnival. Bersyukur di Québec ini ada banyak hal yang bisa dilakukan selama musim dingin. Dan yang paling penting, banyak yang gratis 😄😄

Banyak minum

Kita perlu banyak minum karena pas musim dingin, udara cenderung kering plus di dalam gedung selalu ada pemanas ruangan. Jadi, kulit akan terasa kering dan kadang bibir pecah-pecah saat kita kekurangan cairan.
TIPS: bawa botol minum yang tebal (misal semacam termos), supaya airnya ga membeku  😂
Tahun lalu saat kami bersepeda di Old Quebec, kami membawa air di botol plastik. Saat akan minum, airnya udah beku  😆

Kenyang

Agar tubuh kita tetap hangat, kita perlu makan yang cukup. Saat tubuh kelaparan, konon kita akan lebih mudah kedinginan.
TIPS: selalu bawa cemilan/buah saat beraktivitas di luar ruangan.

Sedia ‘jamu’

Untuk menjaga stamina, biasanya saya sedia doping: madu, jahe, sereh, jeruk nipis. Kalau udah mulai merasa drop, saya biasanya minum jeruk nipis-madu atau wedang jahe-sereh 😊

Baiklah, selamat menikmati musim dingin yaaa… 😄😄

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s